Van de bouwvakker en vrachtwagenchauffeurs, tot stewardessen en koningin Maxima, we laten allemaal wel een een scheetje. De meeste mensen zelf tussen de 10 en de 20 per dag. En dat is maar goed ook, het laten glippen van een windje is namelijk hartstikke goed voor je lichaam!
Dit zijn de vijf redenen waarom scheten laten supergezond voor je is:
Darmziektes
Als je scheten te vaak inhoudt, kun je hier darmziektes van krijgen. Het is dus beter om ze dus regelmatig te laten gaan.
Gezond eten
Je scheten functioneren als een soort signaal dat je een tekort kan hebben aan voedingsstoffen die in bijvoorbeeld volkoren producten, bonen en kool zitten. Wanneer scheten meer stinken dan normaal, kan het betekenen dat je mogelijk te veel rood vlees eet.
Buik vol lucht
Soms heb je wel eens een opgeblazen gevoel, vaak na het avondeten. Dit komt omdat er teveel lucht in je buik zit. Dit kun je verhelpen door, je raad het al, het laten van een paar flinke scheten.
Verborgen ziektes
Wanneer je erg winderig bent, kan dit een alarm zijn dat je een veborgen ziekte kan hebben. Wanneer je opeens veel meer schen moet laten of ze stinken veel erger, dan is het slim om even langs de huisarts te gaan.
Darmbacteriën
Wanneer je gezond leeft en een goede spijsvertering heeft, laat regelmatig windjes. Dit is een teken van gezonde darmbacteriën!
Dus ook hierbij geldt: ‘A few farts a day, keeps the doctor away!’
