De meeste stoners onder ons slapen dieper en beter na het blowen voor het slapengaan. De universiteit van Michigan heeft uitgezocht of het nou echt zo verstandig is om op wiet te rekenen voor een goede nachtrust.
Voor het onderzoek hebben 98 blowers een sportarmband gedragen en hielden ze slaapdagboeken bij. Zij rookten hierbij zoals gebruikelijk en leverde goed, maar ook slecht nieuws op. Het goede nieuws is dat ze blowers inderdaad een stuk dieper slapen, het slechte nieuws is dat dit voor hun mentale gesteldheid niet zo goed is. Een onderzoeker van de universiteit geeft ook aan dat het geen goed idee is om elke dag te blowen. “Het onderzoek laat zien dat de hoeveelheid wiet die er gerookt wordt, een effect heeft op de nachtrust. Van de dagelijkse blowers klaagt 39 procent over klinische slapeloosheid. Terwijl maar tien procent van de gebruikers die zo nu en da rookt daar last van heeft.”
Wat ook is geconcludeerd, is dat het effect van wiet op slaap er vanaf hangt of je last hebt van angsten of depressies. Kortom: Als je een depressie hebt, kan wiet je helpen om goed te slapen. Zo niet, dan kan wiet je schade aanbrengen. Dat betekent niet dat je bij slaapproblemen of depressies maar naar de wiet moet grijpen, ook al zijn de meningen in de wetenschap hierover verdeeld. Het is aan te raden om bij sombere klachten, angsten of slaapproblemen toch eerst een huisarts te raadplegen.
Bekijk hieronder een video die het verband legt tussen blowen en slapen:
