Iedereen laat wel eens een scheetje. Gemiddeld zelfs ongeveer 15 keer per dag. En daar is niks mis mee. Sterker nog, het is heel ongezond om je windjes te vaak in te houden.
Natuurlijk is het geen goed idee om je scheten altijd en overal maar te laten glippen, maar ieder mens produceert dagelijks ongeveer een halve liter aan gassen. En die moeten er vroeg of laat een keertje uit.
Wanneer je je scheten te lang inhoudt, gaan deze gassen op zoek naar een alternatieve route en dit kan betekenen dat ze er via je mond uitkomen. Inderdaad, je leest het goed. Je ademt je scheten na een tijdje dus gewoon uit.
Clare Collins, professor aan de New South Wales Universiteit in Australië, licht toe:
“The next time you feel a large volume of intestinal gas getting ready to do what it does, try to move to a more convenient location. Whether you make it there or not, the best thing for your digestive health is to just let it go.” “A build-up of intestinal gas can trigger abdominal distension, with some gas reabsorbed into the circulation and exhaled in your breath. Holding on too long means the build-up of intestinal gas will eventually escape via an uncontrollable fart.”
Of zorg ervoor dat je voldoende kauwgom of smintjes op zak hebt natuurlijk.
